À l’âge crucial de l’adolescence, quand l’enfant construit sa personnalité, se joue aussi l’estime de Moi.
Elle représente ma valeur, ma légitimité… j’y ai droit, je le mérite, je suis digne de… recevoir autant que de donner : compliments, cadeaux, argent, câlins, amour… Bref, me reconnaître à ma juste valeur. Maman, Papa et ma Fratrie sont des acteurs essentiels de cette période.
Si, aujourd’hui, j’ai un besoin intarissable de reconnaissance… si je me sens nul(le), honteux(se)… si j’ai peur du regard, du jugement des autres… si je me sous-estime et-ou me dévalorise, ou si je me sens mésestimé(e) et-ou dévalorisé(e)… si j’ai toutes les difficultés à recevoir un compliment… si je me dis, ou qu’on me dit “mais pour qui tu te prends ??”… alors j’ai un problème d’estime de moi…

C’est à ce moment aussi que je vais apprendre à faire mes choix. Maman et Papa en sont les guides et accompagnateurs, quels que soient ces choix et leur importance dans ma vie, et leurs réactions et attitudes alors vont conditionner ma façon de faire des choix tout au long de ma vie, et ce dans tous les domaines : depuis une paire de chaussures jusqu’à ma scolarité puis mon pro, mon sentimental… Toutes mes décisions.
C’est aussi à cette période que je donne du Sens à ma vie !!

Est-ce que Maman et-ou Papa ont voulu réaliser leur(s) rêve(s) à travers Moi ?
Est-ce qu’ils m’ont empêché par peur ou par leur propre manque de rassurance ?
Est-ce qu’ils m’ont comparé(e) à ma fratrie ou à d’autre(s) personne(s) ?
Est-ce qu’ils m’ont valorisé(e) ? bridé(e) ? lâché(e) sans le moindre conseil ou la moindre aide ?
Étaient-ils omniprésents ou au contraire complètement absents ?
Est-ce que j’ai reçu, subi des critiques ou des jugements négatifs ?